بروكلي مشوي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عبارة عن بروكلي يتبل بعصير الليمون و زيت الزيتون و الملح و الفلفل الأسود و جبنة البارميجان ثم يشوى

المقادير

• 6 أكواب من البروكلي
  
• 2 ملعقة كبيرة و نصف عصير ليمون
  
• 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  
• ربع ملعقة صغيرة من الملح
  
• ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  
• ثلاثة أرباع الكوب من الجبنة البارميجان المبشورة
  

الطريقة

1. يخلط عصير الليمون و زيت الزيتون و الملح و الفلفل الأسود ثم
   يضاف إلى البروكلي و يخلط جيداً ثم يترك مدة 30 دقيقة
   
2. يوضع قليل من الزيت في صينية ثم يوضع البروكلي و التتبيلة
   الخاصة به
   
3. يرش بعضاً من الجبنة البارميجان ثم يشوى في الفرن مدة 10 دقائق
   و يقلب بين الحين و الآخر ثم يقدم
   

مشكوووره..
يعطيك العافيه..

يَسّسًلِمَوِوٌأُ ۶ـ أِلّمُرَوِرِ

وين الردود يا بنات

مرآإ شهيهةةةة :قلب:

تسلمميي

نورت صفحتي فيكم