هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخولأحدث الصورإلبـــوإبه !

شاطر | 
 

  فوائد استنشاق هواء الفجر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مُساهمةموضوع: فوائد استنشاق هواء الفجر     فوائد استنشاق هواء الفجر      Emptyالإثنين مايو 02, 2011 1:14 pm



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
----
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

قال الله تعالى ( وقرآن الفجر إن قرآن الفجر كان مشهوداً ) الإسراء آية 78



يُرغب الانسان بالنوم المبكر و الإستيقاظ منذ الفجر
وقد روي
عن النبي عليه الصلاة والسلام أنه قال ( بورك لأمتي في بكورها)


وقال (ركعتا الفجر خير منالدنيا وما عليها ) ..


فوائد استنشاق هواء الفجر

أما الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر فهي كثيرة منها :

1- تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً حتى

تضمحل عند طلوع الشمس حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون - وهو أحد نظائر

الأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا لحماية الأرض من بعض الإشعاعات

الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر

ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة . فهو يشفي من كثير من

الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية. ولهذا الغاز تأثير مفيد

للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري و العضلي بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان

الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي

الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة ولهذا يستشعر الإنسان عندما يستنشق

نسيم الفجر المسمي بريح الصبا لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات

النهار أو الليل..





فوائد استنشاق هواء الفجر




2- إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية

تكون أكبر ما يمكن عند الشروق وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين

- د- اللازم لنمو الجسم .


فوائد استنشاق هواء الفجر


3- الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات

طويلة وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب وخاصة مرض العصيدة

الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا

سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية

الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya ولعل الوقاية

عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها المؤمنون الذين

يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة قال تعالى في سورة

الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

الفرقان آية 64 قال أيضاً

تعالى يرغب في التهجد في سورة المزمل :
( إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً )

المزمل آية 6 وناشئة الليل هي القيام بعد النوم..



فوائد استنشاق هواء الفجر


4- من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح حيث تبلغ

(7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً حيث تصبح أقل من

(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة

التي تزيد فعاليات الجسم وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’

الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..

حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..





توقيع العضو - المـاســـہَ حســاســـہَ ❥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر     فوائد استنشاق هواء الفجر      Emptyالسبت مايو 07, 2011 7:37 am

طــــــررح رآآآآئــــــ عِ؟...
د’‘،ـآإ‘مــت روعـــةـة مــــوآإضيعكِ
توقيع العضو - ❤ڵڵـﺭﺡـﻲـڸ ﺡـڪآﻴـآت➹
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر     فوائد استنشاق هواء الفجر      Emptyالإثنين مايو 16, 2011 1:30 am

تسـلمي مـوضـــــوعكـَ.. قمه في الروعه..
لآننحـرم مـن جـديدكـِ،،
توقيع العضو - عاشقة الصمت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر     فوائد استنشاق هواء الفجر      Emptyالإثنين مايو 23, 2011 10:58 am


يـــــــــــسسسلمووووووآ على المـــــــرور
توقيع العضو - المـاســـہَ حســاســـہَ ❥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر     فوائد استنشاق هواء الفجر      Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 9:08 am

مشكككوره ..
توقيع العضو - māļêÊŤ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر     فوائد استنشاق هواء الفجر      Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 10:41 am

تسلمي حيل ع النصائح
توقيع العضو - ريْـومـﮧ يـآ نـآسَ المَاس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر     فوائد استنشاق هواء الفجر      Emptyالثلاثاء مايو 24, 2011 9:43 pm

يسلمووووووووووواا

موضوع رائع وفي قمة الروعة

تسلمين يالغلا
توقيع العضو - سـمـو الـــروح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائد استنشاق هواء الفجر     فوائد استنشاق هواء الفجر      Emptyالخميس أغسطس 25, 2011 9:40 am

شكرا لكم على المرور
توقيع العضو - المـاســـہَ حســاســـہَ ❥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائد استنشاق هواء الفجر

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» طرق سهلة للقيام إلى صلاة الفجر ..
»  افراح الرووح في صلاة الفجر
» لماذا صلاة الفجر خير من النوم ؟ *-)
» اهميه صلاة الفجر في وقتها
» فضل صلاة الفجر :: مهم جدا :: الشيخ محمد العريفي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ● المنتدى العـآم .. :: ¬ إسلآميات روجآت | ιѕℓαмι¢ ƒσяυм-