هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخولأحدث الصورإلبـــوإبه !

شاطر | 
 

 بروكلي مشوي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مُساهمةموضوع: بروكلي مشوي    بروكلي مشوي  Emptyالأحد سبتمبر 04, 2011 3:53 pm

    بروكلي مشوي




[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
عبارة عن بروكلي يتبل بعصير الليمون و زيت الزيتون و الملح و الفلفل الأسود و جبنة البارميجان ثم يشوى
    المقادير






  • 6 أكواب من البروكلي
  • 2 ملعقة كبيرة و نصف عصير ليمون
  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
  • ثلاثة أرباع الكوب من الجبنة البارميجان المبشورة


    الطريقة





  1. يخلط عصير الليمون و زيت الزيتون و الملح و الفلفل الأسود ثم
    يضاف إلى البروكلي و يخلط جيداً ثم يترك مدة 30 دقيقة
  2. يوضع قليل من الزيت في صينية ثم يوضع البروكلي و التتبيلة
    الخاصة به
  3. يرش بعضاً من الجبنة البارميجان ثم يشوى في الفرن مدة 10 دقائق
    و يقلب بين الحين و الآخر ثم يقدم
توقيع العضو - المـاســـہَ حســاســـہَ ❥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: بروكلي مشوي    بروكلي مشوي  Emptyالجمعة سبتمبر 09, 2011 4:07 pm

مشكوووره..
يعطيك العافيه..
توقيع العضو - 7Ќάỹặτ 8ℓḅ | |
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: بروكلي مشوي    بروكلي مشوي  Emptyالسبت سبتمبر 10, 2011 6:48 am

يَسّسًلِمَوِوٌأُ ۶ـ أِلّمُرَوِرِ
توقيع العضو - المـاســـہَ حســاســـہَ ❥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: بروكلي مشوي    بروكلي مشوي  Emptyالسبت أكتوبر 29, 2011 3:30 am

وين الردود يا بنات
توقيع العضو - المـاســـہَ حســاســـہَ ❥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: بروكلي مشوي    بروكلي مشوي  Emptyالثلاثاء نوفمبر 08, 2011 5:38 am

مرآإ شهيهةةةة :قلب: لفيو

تسلمميي قلبان
توقيع العضو - ήзẀ ļΌọЌ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: بروكلي مشوي    بروكلي مشوي  Emptyالأربعاء نوفمبر 09, 2011 4:25 am

نورت صفحتي فيكم
توقيع العضو - المـاســـہَ حســاســـہَ ❥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

بروكلي مشوي

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» سمك مشوي :/:/
» دجاج مشوي
» برغر البهارات العربية من امريكانا مشوي مع بصل وسماق في خبز عربي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ● عآلم الروجآت .. :: ¬ مطبخ الروج | ҚΪŢĆђĚή-