هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخولأحدث الصورإلبـــوإبه !

شاطر | 
 

 فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مُساهمةموضوع: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالثلاثاء نوفمبر 08, 2011 3:55 pm

فوائد الابتسامة الصحية:


- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

-
تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً، بل إنهم وجدوا أن
هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.

- يقول
الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع
النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني، وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس
لإستراتيجية علاجية حقيقية، تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من
خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.الابتسامة والتجاعيد:


أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب)
يؤثر
بشكل فعال في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت
التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر
الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء
الابتسامة, ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.




«°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°»

ودمتم مبتسمين دائمااااااا«°·.¸.•°
°·.¸¸.•°°·.¸.•°»
[/size]
[/size]

ردوود+تقييمbom
توقيع العضو - الخَقۃَ..♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالأربعاء نوفمبر 09, 2011 9:32 am

يسلمو حبي ع الموضوع الاكثر من الرائعع

تقبلي مروري



ودمـتي بكل ذووق ياذووق

تحـــيـآآآآآتي :ثــوونـي <3
توقيع العضو - منت لي بس لايقربونك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالأربعاء نوفمبر 09, 2011 12:53 pm

مششششششششششششكككورهه حيــآآتي على الموضوع ..

وأإصصصصلي ابداعاتكك .. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع العضو - ● حكآيـَۃ عـشْقً ●
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالخميس نوفمبر 10, 2011 7:19 am

يسلموووووووووووووو ياعسسسل ومشكوووووووووووورهـ يابعدي
توقيع العضو - اتعبهم شموخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالجمعة نوفمبر 18, 2011 1:30 am

يسلمووو ببتسم كل يوم عشانك
توقيع العضو - ♥ђภ๏๏ภђ♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالخميس نوفمبر 24, 2011 5:11 am

مششكوره [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع العضو - ί αϻ Dίғғεяεήт
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالأربعاء مارس 14, 2012 2:07 pm

منت لي بس لايقربونك كتب:
ﯿڛـڶمَـۅَ حبي ع الموضوع الاكثر من الرائعع

تقبلي مروري



ودمـتي بكل ذووق ياذووق

تحـــيـآآآآآتي :ثــوونـي <3
الله يسلمك انتي الأروع أكيد أتقبل مرورك أنْــتْےّ الذوق وأهله والله تعلمت الذوق منك أكيد أتقبل تحياتك
توقيع العضو - الخَقۃَ..♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 روجَة مشَآركًة
ـأَـعنيـ *ـكلاـميــ*

 

♥|مُشَآرڪٍآتڪٍ .. : 65
♥|تَآريِخ ميِلآدڪٍ .. : 14/12/1998
♥|آلَعٌمر.. : 25
My Sms :

فينك يا أيــــام زمان ليه رحتـــي وسبــتينا
ليت اللي جرى ماكان ليت حلاوتك تعود لينا
وفينك يا أيام زمان
بيت الحجر قاعة وديوان وفتحــــــــة جلا تهوينا
طيرما ورف في جدران وسقف بالــــجريد يغطينا
من البير نجبد دلـو مليان نملـــــــى زيـــر يكفينا
والا زفة ســــقا حفيان من الكبــاس يجيب لينا
♥ | My mms : فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة 6r1t6p7e7m95
 

مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالثلاثاء مارس 27, 2012 7:18 pm

ماشاء الله تبارك الله معلوماااات مرررررة حلوة بس بإبتساامه كييف يصير
تسلمي مقوووون على العلومة اروع من الرائع
ود
ي..
توقيع العضو - ـأَـعنيـ *ـكلاـميــ*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 روجَة مشَآركًة
ـأَـعنيـ *ـكلاـميــ*

 

♥|مُشَآرڪٍآتڪٍ .. : 65
♥|تَآريِخ ميِلآدڪٍ .. : 14/12/1998
♥|آلَعٌمر.. : 25
My Sms :

فينك يا أيــــام زمان ليه رحتـــي وسبــتينا
ليت اللي جرى ماكان ليت حلاوتك تعود لينا
وفينك يا أيام زمان
بيت الحجر قاعة وديوان وفتحــــــــة جلا تهوينا
طيرما ورف في جدران وسقف بالــــجريد يغطينا
من البير نجبد دلـو مليان نملـــــــى زيـــر يكفينا
والا زفة ســــقا حفيان من الكبــاس يجيب لينا
♥ | My mms : فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة 6r1t6p7e7m95
 

مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالثلاثاء مارس 27, 2012 7:21 pm

ماشاء الله تبارك الله معلوماااات مرررررة حلوة
تسلمي حبيبتيـے مقووون
ودي...
ود
ي..
توقيع العضو - ـأَـعنيـ *ـكلاـميــ*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 روجَة مشَآركًة
ـأَـعنيـ *ـكلاـميــ*

 

♥|مُشَآرڪٍآتڪٍ .. : 65
♥|تَآريِخ ميِلآدڪٍ .. : 14/12/1998
♥|آلَعٌمر.. : 25
My Sms :

فينك يا أيــــام زمان ليه رحتـــي وسبــتينا
ليت اللي جرى ماكان ليت حلاوتك تعود لينا
وفينك يا أيام زمان
بيت الحجر قاعة وديوان وفتحــــــــة جلا تهوينا
طيرما ورف في جدران وسقف بالــــجريد يغطينا
من البير نجبد دلـو مليان نملـــــــى زيـــر يكفينا
والا زفة ســــقا حفيان من الكبــاس يجيب لينا
♥ | My mms : فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة 6r1t6p7e7m95
 

مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالثلاثاء مارس 27, 2012 7:23 pm

ماشاء الله تبارك الله معلوماااات مرررررة حلوة
تسلمي حبيبتيـے مقووون
ودي...
ود
ي..
توقيع العضو - ـأَـعنيـ *ـكلاـميــ*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 ♥مٌدِيِرَةْ الـَروجَ♥
EMO ROCK

 http://ask.fm/emo125https://www.facebook.com/profile.php?id=100002788450016&ref=tn_tnmn

♥|مُشَآرڪٍآتڪٍ .. : 2232
♥|تَآريِخ ميِلآدڪٍ .. : 24/04/1998
♥|آلَعٌمر.. : 25
♥️Kim hyun joong♥️
♥ | My mms : فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة 7e1gcy9ou958
 

مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالثلاثاء مارس 27, 2012 7:27 pm

واو كل هادي فوائد للابتسامه حلو مره


مررسي قلبو ما قصرتي واصلي


وتقبلي مروري
توقيع العضو - EMO ROCK
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالخميس مارس 29, 2012 5:49 am

مشّكوِوِوِوِرۂ منٌ ٱلحًيّنٌ بّدُٱتُ ٱبّتُسًم...
توقيع العضو - غّےـزل ٱلبّےـنٌےـٱتُےـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالخميس مارس 29, 2012 7:45 am

تسسسسڛلممي ض1
ض1
ض1
ض1
توقيع العضو - »بِقَلـ♥ـبي مَلَكــღـته«
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالأحد أبريل 01, 2012 5:54 am

مشكورة الموضوع مرة حلو
توقيع العضو - القلب الناعم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالأربعاء مايو 09, 2012 7:53 am

آنـآ صصًـرإححـﮧ بدُون الـإبتسسُـآمـهُـﮧ مً آححُب الححيـآةُ

وششـڪٍرإن يُ قلبو 
توقيع العضو - ﺑﺳﻣ̝̚ة ﺧﭴۆﻟھَہّ ♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة   فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة Emptyالخميس مايو 10, 2012 7:24 am

مشكورةة على المعلومه
توقيع العضو - ححكآيةة بششر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوائــــــــــــــــــــــــــــــــــــد الابتســــــــــــــامة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ● المنتدى العـآم .. :: ¬ إقليم الطب | קย๒lเς ђєคltђ-