الرئيسيةالتسجيلدخولإلبـــوإبه !الأعضاءمكتبة الصورس .و .جاليوميةالمجموعات

شاطر | 
 

 فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مُساهمةموضوع: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الأربعاء أكتوبر 26, 2011 8:29 am

فوائد الرقص للبنات :: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بـ" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية و الشعور والإإحساس بالمتعه
ان شاء تكونوا استفدتوا


::::::عاااد ماوصيكم رقصووا ليل ونهار عشان يكون جسمكم حلوه.. ههه خخخخخ



تــــــــــــــــــــــحياتــــــــــــــــــــــــــي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع العضو - الورده الخجوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الأربعاء أكتوبر 26, 2011 3:08 pm

اموت باآإلرقص الهندي والعرآقيي

وثآآإنككـس
توقيع العضو - ήзẀ ļΌọЌ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الأربعاء أكتوبر 26, 2011 10:49 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


انا عن نفسسسي 24 سسسآعه ارقصصص خخخخ


يسسلموـو
توقيع العضو - ڛڼڴڑژ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الخميس أكتوبر 27, 2011 2:05 am

الله يسلمكم منورين ياعسولات
توقيع العضو - الورده الخجوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الأحد أكتوبر 30, 2011 12:05 pm

ُآوحححُ آروححً ششوورمم’ـآ
ع الرقققصُ<~ silent
آوهةة آلرقققصص ب الننسسبةة الليً 24 سسآعةة .ررآزهةةُ نففسي آرققص
هع هع
يسسلمموً يَ ببعديً ع الموضضضًوع
توقيع العضو - آڪۉس دفشہ

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] لِيِ
مَحآدَثتْيّ"<33



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تُسَلِمَ إيَدِيَنِككَ نَغٌمَ إلَنَجومَ عُ إلتَوقِيعَ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]عسَىٌ إيَدينكِكَ مَ تمِسَهِإآ نإرَ[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الإثنين أكتوبر 31, 2011 1:41 am

اوخسسسس يالرقص والله وطلع فيك فوائد بعد <<طلعت منت بهين هع silent


يسلموووووووووووو يالغـلا :قلب:
توقيع العضو - اتعبهم شموخي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الثلاثاء نوفمبر 01, 2011 1:25 am

الله يسلمكم

منورين حبايبي
توقيع العضو - الورده الخجوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الخميس نوفمبر 24, 2011 6:39 am

ثآنكسس ع المعلومه :$
توقيع العضو - ί αϻ Dίғғεяεήт
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الخميس نوفمبر 24, 2011 12:39 pm

آنآآ مآيجي يووم مآرقصصص


مششششكووره ع الفوآئد
توقيع العضو - ≈ ₫яαģњα

AsK mE



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الخميس نوفمبر 24, 2011 1:04 pm

آڪۉس دفشہ كتب:
ُآوحححُ آروححً ششوورمم’ـآ
ع الرقققصُ<~ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
آوهةة آلرقققصص ب الننسسبةة الليً 24 سسآعةة .ررآزهةةُ نففسي آرققص
هع هع
يسسلمموً يَ ببعديً ع الموضضضًوع
توقيع العضو - حوور

آبتَسمْ بِ وجههَ مِنْ آسآءَ آليككَ ، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
. . لِ تعطيهْ آشآرهْ تَقوٌل لهٌ ( آللهَ يشفيكَ ) ، [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الجمعة نوفمبر 25, 2011 1:08 am

تنكَسسسسسوآ Idea Idea

توقيع العضو - آنآ تسذآ X__x
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الجمعة نوفمبر 25, 2011 2:26 am

اححم

عشآآنن الرقصص

لاتوصيينن حريصص هع هع
توقيع العضو - »بِقَلـ♥ـبي مَلَكــღـته«

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لآإ احلل السسرقهه ههآإهه ياويلها الي تسسرق><بقطعع يدههآإ هعع [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   الجمعة نوفمبر 25, 2011 4:57 am

يوووووووه

رااقصه عيلل 24 سااعه

يلا من الحين بس راح اتنكس Idea Idea Idea

ايوا Idea Idea
توقيع العضو - كيوت مايلي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة][ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لبهه قلب مايلي [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ● المنتدى العـآم .. :: ¬ إقليم الطب | קย๒lเς ђєคltђ-