هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالتسجيلدخولأحدث الصورإلبـــوإبه !

شاطر | 
 

 فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مُساهمةموضوع: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالأربعاء أكتوبر 26, 2011 8:29 am

فوائد الرقص للبنات :: [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بـ" الدلع " .. ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية و الشعور والإإحساس بالمتعه
ان شاء تكونوا استفدتوا


::::::عاااد ماوصيكم رقصووا ليل ونهار عشان يكون جسمكم حلوه.. ههه خخخخخ



تــــــــــــــــــــــحياتــــــــــــــــــــــــــي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
توقيع العضو - الورده الخجوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالأربعاء أكتوبر 26, 2011 3:08 pm

اموت باآإلرقص الهندي والعرآقيي

وثآآإنككـس
توقيع العضو - ήзẀ ļΌọЌ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالأربعاء أكتوبر 26, 2011 10:49 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه


انا عن نفسسسي 24 سسسآعه ارقصصص خخخخ


يسسلموـو
توقيع العضو - ڛڼڴڑژ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالخميس أكتوبر 27, 2011 2:05 am

الله يسلمكم منورين ياعسولات
توقيع العضو - الورده الخجوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالأحد أكتوبر 30, 2011 12:05 pm

ُآوحححُ آروححً ششوورمم’ـآ
ع الرقققصُ<~ silent
آوهةة آلرقققصص ب الننسسبةة الليً 24 سسآعةة .ررآزهةةُ نففسي آرققص
هع هع
يسسلمموً يَ ببعديً ع الموضضضًوع
توقيع العضو - آڪۉس دفشہ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالإثنين أكتوبر 31, 2011 1:41 am

اوخسسسس يالرقص والله وطلع فيك فوائد بعد <<طلعت منت بهين هع silent


يسلموووووووووووو يالغـلا :قلب:
توقيع العضو - اتعبهم شموخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالثلاثاء نوفمبر 01, 2011 1:25 am

الله يسلمكم

منورين حبايبي
توقيع العضو - الورده الخجوله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالخميس نوفمبر 24, 2011 6:39 am

ثآنكسس ع المعلومه :$
توقيع العضو - ί αϻ Dίғғεяεήт
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالخميس نوفمبر 24, 2011 12:39 pm

آنآآ مآيجي يووم مآرقصصص


مششششكووره ع الفوآئد
توقيع العضو - ≈ ₫яαģњα
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالخميس نوفمبر 24, 2011 1:04 pm

آڪۉس دفشہ كتب:
ُآوحححُ آروححً ششوورمم’ـآ
ع الرقققصُ<~ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
آوهةة آلرقققصص ب الننسسبةة الليً 24 سسآعةة .ررآزهةةُ نففسي آرققص
هع هع
يسسلمموً يَ ببعديً ع الموضضضًوع
توقيع العضو - حوور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالجمعة نوفمبر 25, 2011 1:08 am

تنكَسسسسسوآ Idea Idea

توقيع العضو - آنآ تسذآ X__x
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالجمعة نوفمبر 25, 2011 2:26 am

اححم

عشآآنن الرقصص

لاتوصيينن حريصص هع هع
توقيع العضو - »بِقَلـ♥ـبي مَلَكــღـته«
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مُساهمةموضوع: رد: فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#   فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...# Emptyالجمعة نوفمبر 25, 2011 4:57 am

يوووووووه

رااقصه عيلل 24 سااعه

يلا من الحين بس راح اتنكس Idea Idea Idea

ايوا Idea Idea
توقيع العضو - كيوت مايلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

فوااآآئد الرقـــــــ,ــــصَ...#

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1


صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ● المنتدى العـآم .. :: ¬ إقليم الطب | קย๒lเς ђєคltђ-